《便利お得情報》知っておきたい太陽光発電の欠点


《便利お得情報》知っておきたい太陽光発電の欠点ブログ:19年09月15日


朝!って感じの朝ですー

今日はお出かけです♪

遊園地に行ってくるよー!!

ダイエットEXとダイエットシェイクの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

エクササイズバンドは一週間くらい前で3か月になり、
岩盤ヨガも4日で1か月になります♪


おれもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は7キロ痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回はこしを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

いなり寿司を食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に腰回しをしたり、晴天かどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

おれの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

みなさんはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

ママさんにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


森塾の優良サイト
http://kyoikunavi.com/school/617
森塾の最新情報

Android awscheck!
https://cloudpack.jp/service/design-system/android.html
Android aws

ホスティング
https://cloudpack.jp/service/plan/s3-hosting.html
ホスティングナビ

ディズニー英語システムのコツ
https://www.youtube.com/user/dwejapan
ディズニー英語システムの専門

スレンダーマッチョプラス
https://mote.tokyo/3754
スレンダーマッチョプラスcheck!